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WICHTIG
Schaffe dir einen Raum der Ruhe. Diese Meditation dauert etwa 70min.
Hör dir die Meditation über Kopfhörer an, um den beruhigenden Effekt der Hintergrundmusik besser auf deinen Geist wirken zu lassen. Binaurale Musik wirkt über Stereokopfhörer und bringt durch zusätzlichen Frequenzen dein Gehirn in eine angenehme Trance.

Bitte nicht während der Autofahrt oder beim Bedienen schwerer Maschinen anhören.
Bitte nicht mitmachen, wenn du dich momentan in einer psychisch instabilen Phase befindest.

Mitmachen erfolgt auf deiner freiwilliger Basis.
Viel Freude damit :-)
Genieß die Freiheit!