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Stärke dein Selbstvertrauen, gönn dir endlich erholsamen Schlaf und erreiche spielend leicht dein Wohlfühlgewicht – mit Hypnose!

Erika W. schreibt

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Nachdem ich in den letzten Jahren etwas an Gewicht zugelegt habe, bin ich sehr dankbar, dass du mich durch deine Kompetenz auf sehr angenehme und leichte Art unterstützt hast und ich gute Abnehmerfolge (5 wochen 5 kg) verzeichnen kann.

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Michael, professioneller Hypnotiseur

Michael Tesar

professioneller Hypnotiseur der freien Hypnose

Experte für Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung

Es geht nie ums Abnehmen, sondern um unerfüllte Sehnsüchte, Wohlfühlen und Seelenfrieden.

Warum scheitern so viele Menschen an Diäten und dem langfristigen Abnehmen? Oftmals liegt es daran, dass wir uns auf die falschen Dinge konzentrieren. Statt nur auf Kalorien und Ernährung zu achten, sollten wir uns mit unseren verborgenen Sehnsüchten und Bedürfnissen auseinandersetzen. Genau hier setzt Hypnose an. Hypnose hilft Dir dabei, das Unterbewusstsein zu erreichen und verborgene Sehnsüchte und Bedürfnisse ans Licht zu bringen. Das Unterbewusstsein beeinflusst zu mindestens 95%(!) unser Verhalten und unsere Entscheidungen maßgeblich. Wenn Du also Dein Unterbewusstsein auf das Abnehmen programmierst, wirst Du langfristig erfolgreicher sein. Die Hypnose wird individuell auf die Bedürfnisse und Wünsche des Einzelnen abgestimmt. Dabei geht es nicht nur um das Abnehmen, sondern auch um die Ursachen für das Übergewicht. Oftmals stecken mentale Blockaden oder mangelnde Ressourcen wie kaum vorhandene Selbstliebe oder Selbstwert hinter dem Wunsch nach Essen. Die Hypnose kann helfen, diese Ressourcen steigern und eine positive Einstellung zum Essen und zum eigenen Körper zu entwickeln. So wird das Abnehmen nicht nur erfolgreicher, sondern auch nachhaltiger. Hypnose ist eine sanfte und natürliche Methode, die ohne (!) Nebenwirkungen auskommt. Fazit: Wer nachhaltig abnehmen will, sollte sich nicht nur auf Diäten und Kalorienzählen konzentrieren, sondern auch seine verborgenen Sehnsüchte und Bedürfnisse beachten. Hypnose kann hierbei eine wertvolle Unterstützung bieten. Wer sein Unterbewusstsein auf seine Ziele umprogrammiert, wird langfristig erfolgreicher und glücklicher sein. Du hast schon viele Diäten ausprobiert, aber das Gewicht will einfach nicht dauerhaft runter? Das ist kein Einzelfall. Viele Menschen scheitern an der langfristigen Gewichtsreduktion. Hier sind die Gründe und Lösungen. 1. Falsche Erwartungen Oftmals setzen wir uns zu hohe Erwartungen und Ziele, die nicht realistisch sind. Schnell mal 5 Kilo in einer Woche abnehmen? Das ist nicht nur unrealistisch, sondern auch ungesund. 2. Mangelnde Bewegung Abnehmen ist nicht nur eine Frage der Ernährung, sondern auch der Bewegung. Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt und sich nicht ausreichend bewegt, verbrennt weniger Kalorien. 3. Mangelnde Geduld Nachhaltiges Abnehmen erfordert Geduld und Ausdauer. Wer zu schnell aufgibt und sich nicht langfristig motivieren kann, wird auch nicht langfristig abnehmen. 4. Schwache innere Einstellung Ohne starken Willen und Motivation ist Abnehmen oft schwierig. Hypnose bietet dir ein Werkzeug, deine Einstellung von Grund auf für dich auf Erfolg zu programmieren. 5. Ungesunde Diäten Viele Diäten sind einseitig und ungesund. Wer auf bestimmte Nährstoffe verzichtet oder zu wenig isst, riskiert Mangelerscheinungen und gesundheitliche Probleme. Die Lösungen sind einfach, aber nicht immer leicht umzusetzen. Setz Dir realistische Ziele und nimm Dir Zeit. Kombiniere eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Bewegung. Räume mentale Blockaden aus deinem Unterbewusstsein und sorge für einen starken unbändigen Willen, dein Ziel zu erreichen. So wird das Abnehmen nicht nur erfolgreich, sondern auch nachhaltig.

Unsicherheiten mit innerer Stärke begegnen

Unsicherheiten können uns im Leben oft blockieren und uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. Besonders vor Prüfungen oder in der Begegnung mit Tieren wie Spinnen oder Schlangen kann dies der Fall sein. In vielen Fällen können wir diese inneren Zweifel nicht einfach mit Willenskraft überwinden. Aber es gibt eine Alternative: Hypnose! Wie kann Hypnose uns bei unsicheren Prüfungssituationen helfen? Unsicherheit bei Prüfungen ist eine der häufigsten Unsicherheiten, die Menschen erleben. In vielen Fällen ist sie jedoch unbegründet und führt dazu, dass wir uns selbst blockieren und unsere Leistungsfähigkeit einschränken. Hypnose kann uns helfen, uns von diesen negativen Gedankenmustern zu befreien und unsere Selbstsicherheit und unser Selbstvertrauen zu stärken. Indem wir unser Unterbewusstsein positiv beeinflussen, können wir unsere Unsicherheiten in den Griff bekommen und entspannter und selbstbewusster in Prüfungen gehen. Und bei Spinnen und Schlangen? Ähnlich trifft das auch auf Spinnen und Schlangen zu. In vielen Fällen führen Unsicherheiten dazu, dass wir in der Gegenwart dieser Tiere in Panik geraten und uns handlungsunfähig fühlen. Hypnose kann uns dabei helfen, unsere Unsicherheit zu überwinden, indem sie uns in einen tiefen Entspannungszustand versetzt und uns dabei unterstützt, positive Gedanken und Erfahrungen in Bezug auf diese Tiere zu assoziieren. Indem wir unsere Gedankenmuster und Emotionen in Bezug auf Spinnen und Schlangen ändern, können wir uns von unseren Unsicherheiten befreien und ein freieres und erfüllteres Leben führen.

Erholsamen Schlaf finden - Schlafprobleme lösen

Schlafstörungen können unsere Lebensqualität stark beeinträchtigen und uns tagsüber müde und unkonzentriert machen. Es gibt viele Ursachen für Schlafstörungen, wie z.B. Stress, Sorgen oder körperliche Beschwerden. WICHTIG: Klär deine Schlafstörungen vorher ärztlich ab. Wenn sie körperliche Ursachen haben, ist Hypnose primär nicht das geeignete Mittel zur Besserung. Wenn du ohne Befund bist und trotzdem Probleme mit dem Schlaf hast, können wir mit Hypnose an einer Steigerung der Lebensqualität arbeiten. Wie kann Hypnose bei Schlafstörungen helfen? Hypnose kann uns helfen, erholsamer zu schlafen, indem sie unsere Gedankenmuster und Emotionen positiv beeinflusst. Indem wir unser Unterbewusstsein neu programmieren, können wir unsere Sorgen loslassen und uns auf einen entspannten Schlaf einstellen. Wir können auch unser Verhalten ändern, indem wir uns beibringen, uns auf den Schlaf vorzubereiten und uns entspannen zu lassen. Endlich wieder einfach ein- und durchschlafen. Schlaf gut!

Bist du bereit, Veränderung in deinem Leben zuzulassen?

Individuelle Hypnose kann Dich dabei unterstützen, Deine Ziele zu meistern und Probleme zu lösen. Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, in dem Dein Unterbewusstsein bereit ist, meine Suggestionen aufzunehmen. Dies kann helfen, bestimmte Verhaltensweisen oder Gewohnheiten zu erkennen, zu ändern, Stress abzubauen und vieles mehr.

Einflüsse erkennen und neu bewerten - das ist das Geheimnis hinter meiner erfolgreichen Hypnose.

In folgenden Bereichen kann ich Dir mit der Kraft der Hypnose zum Steigern Deiner Lebensqualität unterstützen:

  • Erreichen vom Wunschgewicht (wenn kein krankhaftes Übergewicht (BMI>30) oder Essstörung vorliegt)

  • Beziehungs-Verhalten und Beziehungs-Empfinden Verbessern (z.B. Klammern, Bindungsschwierigkeiten)

  • KonzentrationssteigerungGedächtnistrainingSuperlearning

  • Entspannt in die Prüfung, zum Vortrag und anderen herausfordernden Momenten

  • Entspannungstraining für deinen Alltag

  • Selbstbewusstsein steigern

  • Selbstvertrauen steigern

  • allgemein nervige Gewohnheiten zum Positiven verändern

  • Selbstheilungskräfte aktivieren (zur Gesunderhaltung)

  • Ruhigerer Schlaf - entspannt ein- und durchschlafen (keine pathologischen Schlafstörungen)

  • Schüchternheit überwinden

  • Kinderhypnose - vorausgesetzt, dass dein Kind ein Problem (z.B. in der Schule) lösen möchte

  • Hypnoseclearing / mentale Blockaden lösen

  • Kommunikation mit dem Seelenführer oder dem Höheren Selbst / Überbewusstsein (Stichwort Yager-Code)

Quelle 1 TherMedicus (hier klicken)

Quelle 2 OEGH (hier klicken)

Auch wichtig: Du hängst in Hypnose nicht an imaginären Marionettenfäden, die von mir gezogen werden. Du erlebst, wie Du Deine Gedanken und Deine Vorstellung für Dich einsetzt. Du hast zu jedem Zeitpunkt 100% Kontrolle über deinen Geist. Du bekommst alles mit, kannst dich danach an alles erinnern und wirst auch nie in Hypnose stecken bleiben. Das sind bloß Märchen.

Der Yager-Code

Hypnose ist nicht gleich Hypnose. Es gibt unterschiedliche Trance-Tiefen. Durch den Yager-Code bietet sich Dir auch die Möglichkeit, Hypnose ohne tiefer Trance zu erleben. Dabei übernimmt dein Überbewusstsein - dein höheres Selbst - die Rolle der Arbeit. Es sucht und unterrichtet alle Teile, die mit deinem Anliegen zu tun haben, dahingehend, dass sie ihren Einfluss auf das Bestehen des Problems lösen. Das hat mehrere Vorteile:

1. Eine herkömmliche Hypnoseeinleitung ist von Vorteil, aber bei der Anwendung der Methode nicht zwingend notwendig.

2. Weder Du noch ich müssen wissen, welche Erinnerungen das Problem bisher am Leben erhalten haben.

3. Es geht sogar soweit, dass Du mir nichts von Deinem Kernanliegen erzählen musst. Ich stelle reine Arbeitsaufträge an Dein Überbewusstsein und dieses antwortet in den meisten Fällen mit Antworten wie JA, NEIN, FERTIG oder einer Zahl.

Falls Du Dich in einem Punkt meiner Auflistung oben wiederfindest, aber dich unsicher fühlst wegen einer hypnotischen Trance, kann ich Dir mit dem Yager-Code auch diese Alternative bieten.

Yager

Mein Angebot

"Time for Change"

2-Sitzungen-Hypnosepaket

Im Paket enthalten:

2 Hypnose-Sitzungen á 60-90 min

für € 200*

Du willst 100% Veränderung in deinem Leben zulassen?

Du bist zu 100% bereit, mit deiner Vergangenheit Frieden zu schließen?

Dann hol dir deinen Termin zur Hypnose!

*gilt für Erwachsene ab 18 Jahre.

Das 2er-Hypnosepaket für Kinder im Alter von 10 bis 17,99 Jahre beträgt €150.

Individuelle Anliegen können wir gerne persönlich besprechen.

Das 2er-Hypnosepaket verzeichnet bei Problemlösungen gegenüber Einzelsitzungen eine eindeutig höhere Erfolgsquote.

Willst du die Zusammenarbeit mit mir fortsetzen, beträgt mein Honorar für jede Folgesitzung

bei Erwachsenen €80, bei Kindern €70.

Angebot
Diplom Michael Tesar Hypnosetrainer
Zertifikat Yager Code Michael Tesar

Die Praxis

Kontakt

Gesundheitszentrum Lindenhof

Eggersdorferstraße 67

3300 Amstetten

(Terminvereinbarung erforderlich)

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Anfahrt

Mit dem Auto:

Von Linz/St.Pölten kommend: Bis A1-Ausfahrt Amstetten West, danach B1 Richtung Wien, an der Kreuzung Eggersdorfer Straße (gegenüber vom Heim&Haus) einbiegen.

Von Waidhofen/Ybbs kommend: Über B121 nach Amstetten und über die Umfahrung (B1) zum Gesundheitszentrum Lindenhof fahren. Bei der Ampel-Kreuzung Eggersdorfer Straße abbiegen.

Kostenlose Parkplätze sind verfügbar. Wenn du auf die Karte klickst, kommst du zu google maps.

Mit dem Zug: ungefähr 10 Geh-Minuten ist der Bahnhof Amstetten (Westbahnstrecke) entfernt.

Für deine Routenplanung mit VOR kann ich dir folgende Option bieten: A nach B Routenplanung

Lageplan zur Praxis

 WICHTIG: Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die Hypnosesitzungen in meiner Praxis keine ärztliche Therapie oder Psychotherapie ersetzen können und auch nicht dürfen. Jegliche Behandlung von Krankheiten und deren Symptomen ist in Österreich den Ärzten vorbehalten, die Behandlung psychischer Störungen den Ärzten und Psychotherapeuten. Hypnosebehandlungen gegen Krankheiten, körperliche und psychische Störungen sowie Schmerzen nehme ich nicht vor, sondern verweise in diesen Fällen an einen Arzt bzw. Psychotherapeuten. Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen abgegeben! Es werden keine Leiden mit medizinischem Hintergrund behandelt. Ich beschränke meine Tätigkeit auf wissenschaftlich nicht anerkannte Methoden. Solltest Du wegen eines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbreche diese auf keinen Fall ohne vorheriger Rücksprache mit Deinem Arzt. Falls du Unterstützung bei beispielsweise Depressionen oder Trauma-Aufarbeitung suchst, nutze Suchportale wie zum Beispiel >>https://www.psyonline.at/zusatzbezeichnung/113/hypnosepsychotherapie<<

© 2023 Michael Tesar - professioneller Hypnotiseur

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